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BOB电竞综合APP 除脾湿的红豆米饭和健脾茶

发布日期:2021-11-11 23:27    点击次数:117

祝您健康

近发现脾湿的博友许众,吾都逐一通知吃红豆米饭,添喝健脾茶。逆馈成绩很好,今天又一位询问脾湿便溏的博友,吾想干脆发博文让脾湿便溏的博友受好。

下面说一下红豆米饭的做法:BOB电竞综合APP

1、红豆和大米比例为1:3。

2、先把红豆煮到裂口,再把大米放到锅里,水量和做大米饭相通。

健脾茶:白术15、茯苓10、陈皮5.代茶饮,BOB电竞综合APP每天一副。

仔细事项:

1、脾虚、大便不走形的好友不要喝茶。

2、不要吃薏米薏米固然利湿但属寒性本就脾阳虚再吃寒凉之品如雪上添霜。

3、吃水果、蔬菜尽量吃温性的BOB电竞综合APP。